鮰鱼家常作念法,毛糙适口又下饭
2025-09-15鮰鱼肉质细嫩,滋味鲜好意思,是许多东谈主嗜好的鱼类之一。它不仅养分丰富,况且作念法各种,尤其合乎家常烹调。底下先容一种毛糙又适口的鮰鱼作念法,特别合乎搭配米饭食用。 领先,准备一条清新的鮰鱼,清算干净后切成段,用料酒、姜片和少量盐腌制10分钟去腥。然后在锅中热油,放入葱段和姜片爆香,加入鮰鱼煎至两面微黄。接着倒入适量净水,加入生抽、老抽、糖和少量醋,大火烧开后转小火炖煮10分钟傍边。终末字据个东谈主口味转换盐分,收汁后即可出锅。 三亚福音中西医结合医院 这谈鮰鱼作念法毛糙,保留了鱼的原汁原味,